如何保持自律欧文:要会感恩因为很多人连活着的机会都没有

来源:YouTube 发布时间:2025-07-13 22:40:29

篮球资讯7月6日宣 近日,独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。

当被问到自己是如何保持每天自律的,欧文说道:“这是个很棒的问题,因为说实话,我和你们大家一样也在挣扎。每天要用真正对我有帮助的方式去填满我的时间,这并不容易。你知道,现在随手拿起手机刷一刷太容易了,或者做一些习惯性的事情,虽然它们未必对你有益。所以我会说,每天早上醒来,我不仅仅是感谢上帝让我醒来了,我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始新的一天,我会开始祷告,我会冥想。”

接着欧文说道:“当然,我也不是每天都很自律,我是个普通人,你懂吧?我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻的那种人之一,但我正在学习给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空间,不要那么快地自我批评。你懂我意思吧?有时候我对自己要求太高,甚至到了伤害自己的程度。但我也在学着如何处理自己的情绪,学着理解自己内心到底发生了什么,然后努力成为更好的自己,继续向前走。”

“所以我要说的是:每天醒来的时候,一定要从感恩开始。感恩你还有机会。心怀感激、心存谢意。因为这个世界上还有很多人,已经没有机会再活过今天了。而我们每个人,其实都只能活好‘今天’这一天而已。我们不能催促时间快点过去,也不能强行让事情发生,我们只能一步一步来。所以我建议你也这样做。一步一脚印,活在当下。”

相关阅读
法媒:都灵加速引进阿德利,过去几天与米兰和球员进行了实质接触
法媒:都灵加速引进阿德利,过去几天与米兰和球员进行了实质接触
法媒:都灵加速引进阿德利,过去几天与米兰和球员进行了实质接触
2025-07-22
记者:门德斯推动巴萨签约邓弗里斯,后者尚未进行进一步询问
记者:门德斯推动巴萨签约邓弗里斯,后者尚未进行进一步询问
记者:门德斯推动巴萨签约邓弗里斯,后者尚未进行进一步询问
2025-07-22
记者:罗马900万欧报价维罗纳后卫吉拉迪遭拒,对方要价1200万欧
记者:罗马900万欧报价维罗纳后卫吉拉迪遭拒,对方要价1200万欧
记者:罗马900万欧报价维罗纳后卫吉拉迪遭拒,对方要价1200万欧
2025-07-22
跟队记者:尤文完成引进小孔塞桑的所有文件,官宣很快到来
跟队记者:尤文完成引进小孔塞桑的所有文件,官宣很快到来
跟队记者:尤文完成引进小孔塞桑的所有文件,官宣很快到来
2025-07-22
姆贝莫:曼联是梦想加盟的俱乐部,我的心态是每天变得更好
姆贝莫:曼联是梦想加盟的俱乐部,我的心态是每天变得更好
姆贝莫:曼联是梦想加盟的俱乐部,我的心态是每天变得更好
2025-07-22
记者:国米想引进西蒙斯很困难,除非卖图拉姆否则付不起7000万欧
记者:国米想引进西蒙斯很困难,除非卖图拉姆否则付不起7000万欧
记者:国米想引进西蒙斯很困难,除非卖图拉姆否则付不起7000万欧
2025-07-22
早报:曼联7100万镑签姆贝莫雷特吉6500万欧加盟卡迪西亚
早报:曼联7100万镑签姆贝莫雷特吉6500万欧加盟卡迪西亚
早报:曼联7100万镑签姆贝莫雷特吉6500万欧加盟卡迪西亚
2025-07-22
隆加里:A斯坦科维奇接近加盟布鲁日,国米明夏回购费为2200万欧
隆加里:A斯坦科维奇接近加盟布鲁日,国米明夏回购费为2200万欧
隆加里:A斯坦科维奇接近加盟布鲁日,国米明夏回购费为2200万欧
2025-07-22
罗马诺:诺丁汉森林坚持签恩多耶,已就个人条款与球员完全达协议
罗马诺:诺丁汉森林坚持签恩多耶,已就个人条款与球员完全达协议
罗马诺:诺丁汉森林坚持签恩多耶,已就个人条款与球员完全达协议
2025-07-22
球员生涯总转会费排名:内马尔4亿欧居首,卢卡库、C罗二三位
球员生涯总转会费排名:内马尔4亿欧居首,卢卡库、C罗二三位
球员生涯总转会费排名:内马尔4亿欧居首,卢卡库、C罗二三位
2025-07-22
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG